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Protein Kaffee selbstgemacht

Protein Kaffee selbstgemacht

Das Rezept ist für 2 Personen.

Du benötigst:

300ml Kaffee

20gr BIOS Whey Protein Schoko 

100ml fettarme Milch

 

Wir haben 300ml Kaffee mit 20gr BIOS Whey Protein in unserem BlenderBottle vermischt. 

Dann erstmal kräftig schütteln. 

Danach haben wir 100ml fettarme Milch in den Shaker gepackt und das Ganze nochmal kräftig geschüttelt. 

Fertig ist dein Protein Kaffee für einen guten Start in den Tag! 

 

Info: Du kannst den Kaffee alternativ auch mit unserem Vegan Protein machen. Milch muss auch nicht zwingend dazu, man kann auch schlichtweg nur Kaffee mit Proteinpulver vermischen. 

Nährwerte für 2 Portionen

  • 123,6 kcal
  • 2,9gr Fett
  • 6,4gr Kohlenhydrate 
  • 6,1gr davon Zucker
  • 17,5gr Protein

#TEAMBIOS

 

 

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