Training
Kniebeugen gehören wohl zu den effektivsten Übungen für die Beinmuskulatur, aber auch für einen gesamten starken Körper. Die Bewegung der Kniebeuge stellt für viele eine Herausforderung dar, besonders bei Anfängern! Die 3 größten Fehler bei der Ausführung von Kniebeugen sind folgende:
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