Machen Kohlenhydrate dick?

⁣Trotz der sehr großen Aufklärung zu solchen Themen, taucht diese Frage immer und immer wieder irgendwo auf. ⁣
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Am Meisten entdeckt man diese Gerüchte immer noch im Kiosk-Zeitungsregal, bei denen in Magazinen wie „Bild der Frau“ oder „Frau im Bild“ wieder die neusten Trenddiäten angepriesen werden. ⁣
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Gerade für eine Altersgruppe, die vielleicht nicht in Facebook Gruppen unterwegs ist, oder generell auf Social Media ist, halten sich diese Gerüchte besonders stark. ⁣
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Fakt ist: Egal ob Kohlenhydrate oder Fette als Wurzel allen Übels gesehen werden, am Ende ist es immer die Kalorienbilanz, die über die langfristige Zu- oder Abnahme von Körpergewicht entscheidet. Kohlenhydrate machen also nicht per se fett, sondern ein Übermaß an ihnen! 

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