Ernährung
Nüsse sind richtig gesund! Wir stellen Dir unsere Favoriten vor.
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Es gibt nur eine Sache die der Mensch wirklich braucht!
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Zwar kann Vitamin D nicht über die Nahrung aufgenommen werden, dennoch ist es unglaublich wichtig für unserer Organismus! Warum erfährst Du in unserem Beitrag!
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Kennst Du das Pareto Prinzip? Lässt sich auch super auf die Ernährung anwenden!
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Beeren haben nicht nur einen guten Geschmack. Sie können fast schon als Superfrüchte bezeichnet werden. Sie besitzen nämlich zahlreiche positive Inhaltsstoffe wie zum Beispiel Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe.
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