Machen Kohlenhydrate dick?

Machen Kohlenhydrate dick?

Trotz der sehr großen Aufklärung zu solchen Themen, taucht diese Frage immer und immer wieder irgendwo auf. ⁣

Am Meisten entdeckt man diese Gerüchte immer noch im Kiosk-Zeitungsregal, bei denen in Magazinen wie „Bild der Frau“ oder „Frau im Bild“ wieder die neusten Trenddiäten angepriesen werden. ⁣

Gerade für eine Altersgruppe, die vielleicht nicht in Facebook Gruppen unterwegs ist, oder generell auf Social Media ist, halten sich diese Gerüchte besonders stark. ⁣

Fakt ist: Egal ob Kohlenhydrate oder Fette als Wurzel allen Übels gesehen werden, am Ende ist es immer die Kalorienbilanz, die über die langfristige Zu- oder Abnahme von Körpergewicht entscheidet. Kohlenhydrate machen also nicht per se fett, sondern ein Übermaß an ihnen! 

Hast Du Fragen? Dann zögere nicht uns unter info@bios-nutrition.de zu kontaktieren!

Wir freuen uns auf Dich!

Dein #TEAMBIOS